Luźna skóra na szyi – co robić?
Więc, masz luźną skórę na szyi. Co należy zrobić? Istnieje kilka opcji, w tym ćwiczenia, zastrzyki z botoksu, retinoidy i liposukcja. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o swoich opcjach. Niezależnie od wybranej metody, Twoim ostatecznym celem powinna być poprawa wyglądu.
Ćwiczenia
Jeśli cierpisz z powodu luźnej skóry na szyi, być może szukasz ćwiczeń, które ujędrnią skórę i zmniejszą oznaki starzenia się tej części ciała. Podczas gdy codzienne ćwiczenia na twarz i szyję prawdopodobnie nie będą miały ogromnego wpływu na luźną skórę, zauważysz małą, ale zauważalną poprawę, jeśli będziesz je wykonywać regularnie. Ćwiczenia te nie tylko poprawią wygląd Twojej skóry, ale są również bardzo dobre dla Twojego zdrowia!
Jednym z ćwiczeń, które pomoże Ci napiąć skórę na szyi jest zginanie szyi. Polega ono na unoszeniu głowy i opuszczaniu jej w kierunku klatki piersiowej. Rozciąga to mięśnie i ujędrnia zwiotczałą skórę, łagodzi sztywność i zwiększa krążenie krwi. Innym ćwiczeniem, które pomoże napiąć szyję, jest rozciąganie szyi. To ćwiczenie powinno być wykonywane co najmniej 15 razy dziennie.
Obrót głowy to kolejne skuteczne ćwiczenie napinające skórę na szyi. Rozpocznij w pozycji wyprostowanej i powoli poruszaj mięśniami szyi. Zacznij od przesunięcia lewego ramienia w górę do prawego, a następnie cofnij głowę do pozycji wyjściowej. Wykonaj to kilka razy, zatrzymując się, jeśli poczujesz ból.
Botox
Zastrzyki z botoksu na luźną skórę na szyi mogą przynieść wiele korzyści. Zabieg może wygładzić krepującą, zwiotczałą skórę na szyi, a także poprawić kształt i kontur linii żuchwy. Zabieg można wykonać bez żadnych przestojów i ryzyka związanego z operacją. Dallas Dermatology Partners oferuje wiele zabiegów kosmetycznych, w tym Botox.
Przed poddaniem się zabiegowi wstrzykiwania Botoxu w szyję, należy udać się do dermatologa z certyfikatem. Twój lekarz zbada obszar szyi i zaleci plan leczenia, który będzie działał dla Twoich potrzeb. Lekarz może również przepisać środek miejscowo znieczulający, aby zmniejszyć ewentualny dyskomfort. Należy również powstrzymać się od intensywnej aktywności fizycznej przez co najmniej 24 godziny po zabiegu.
Botox na luźną skórę na szyi to coraz popularniejszy zabieg kosmetyczny. Zmniejsza on widoczne oznaki starzenia się skóry w okolicy szyi. Jeśli zwiotczała skóra jest wynikiem przyrostu masy ciała lub występuje u Ciebie podwójny podbródek, Botox nie poprawi Twojego wyglądu. Botox to wstrzykiwany środek rozluźniający, który jest podawany do mięśni powodujących zwiotczenie.
Retinoidy
Retinol (witamina A) to wysoce skuteczny zabieg na luźną skórę na szyi. Udowodniono, że poprawia on elastyczność skóry i stymuluje produkcję kolagenu, dzięki czemu skóra jest jędrna i napięta. Retinol jest zatwierdzony przez FDA do leczenia zmarszczek i posiada dekady badań naukowych popierających jego skuteczność. Może on jednak powodować podrażnienia i najlepiej stosować go w niewielkiej ilości na szyi.
Szyja jest często pomijana, a oznaki starzenia mogą pojawić się na niej wcześniej niż na twarzy. Chociaż szyja jest mniej widoczna niż inne obszary ciała, może być również bardziej wrażliwa na czynniki środowiskowe. Nakładanie retinoidu na szyję na noc może poprawić jakość skóry i zapobiec utracie kolagenu. Powinnaś również stosować krem z filtrem na bazie mineralnej, który zapewnia ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Kremy z filtrem mineralnym są znane ze swoich niedrażniących formuł.
Kremy i serum na bazie retinolu są dostępne bez recepty. Chociaż nie dają one efektu napinającego, jak w przypadku retinoidów, mogą poprawić koloryt i strukturę skóry. Witamina A wspomaga obrót komórek skóry i zwiększa produkcję kolagenu.
Liposukcja
Liposukcja dla luźnej skóry na górnej części szyi to opcja chirurgiczna dostępna dla pacjentów, którzy chcą zmniejszyć rozmiar szyi. Zabieg wykonywany jest na górnej części szyi, ale istnieją również opcje nieinwazyjne, w tym Kybella, która jest zastrzykiem tłuszczu pod brodą. Zabiegi te wymagają kilku wizyt w gabinecie i kilku dni przestoju.
W tym zabiegu nadmiar skóry i tłuszczu jest usuwany za pomocą małych nacięć za uchem. Pozostała skóra jest napinana i zwijana. Chirurg zamyka nacięcia za uszami za pomocą rozpuszczalnych szwów. Czas rekonwalescencji różni się w zależności od pacjenta.
Liposukcja luźnej skóry na szczycie szyi jest zabiegiem małoinwazyjnym. Chirurg wykonuje nacięcia, które są wystarczająco duże, aby wprowadzić małą kaniulę. Małe szwy są używane do zamknięcia nacięć po usunięciu tłuszczu. Procedura pozostawia minimalne blizny. Małe szwy są również używane w celu zmniejszenia ryzyka krwawienia.
Kremy na zmarszczki
Najlepszy krem na szyję dla luźnej skóry to taki, który jest wzbogacony o składniki nawilżające, takie jak kolagen i retinol. Składniki te pomagają skórze zachować jędrność i blask, a także działają w celu zmniejszenia widoczności drobnych linii i zmarszczek. Kremy te są skuteczne zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, niezależnie od rodzaju skóry.
Kremy na szyję mają inne korzyści niż kremy do twarzy. Skóra na szyi jest cieńsza i zawiera mniej kolagenu niż skóra na twarzy. Jest bardziej podatna na wysuszenie i zmarszczki niż skóra na twarzy. Dlatego najlepiej jest stosować specjalny krem na szyję stworzony specjalnie dla tego obszaru. Ważny jest również sposób aplikacji, który powinien być delikatny.
Kremy do szyi na luźną skórę są ważnym elementem rutyny pielęgnacyjnej. W przeciwieństwie do kremów do twarzy, kremy na szyję są specjalnie opracowane dla tego obszaru, są grubsze i zawierają specjalne składniki, które mogą podnieść i ujędrnić skórę szyi. Luźna skóra na szyi może być spowodowana utratą kolagenu i elastyny, więc stosowanie kremu na szyję jest ważnym krokiem w celu zapobiegania dalszym uszkodzeniom.
Zabiegi laserowe
Zabiegi laserowe na luźną skórę na szyi mogą być bardzo skuteczne w napinaniu skóry. Proces ten działa poprzez uruchomienie produkcji kolagenu pod powierzchnią skóry. Ten nowy kolagen wypełnia powierzchniowe skazy i zmarszczki. Proces jest mało inwazyjny i nie wymaga przestojów. Ponadto, zabieg nie wymaga żadnych zastrzyków ani nacięć. Laser stymuluje raczej wzrost kolagenu pod powierzchnią skóry, nie uszkadzając jej.
Zabieg laserowy wykorzystuje energię świetlną światła podczerwonego do stymulowania produkcji kolagenu. Światło to jest dostarczane do powierzchni skóry przez pięć do siedmiu sekund, a następnie powoduje skurcz skóry. Skóra jest chłodzona przed, w trakcie i po każdym impulsie lasera. Cała procedura może trwać od 30 do 90 minut.
Procedura jest bezpieczna i nie wymaga przestojów. Po jej zakończeniu pacjenci mogą wrócić do swoich normalnych zajęć. Chociaż niektórzy pacjenci doświadczają niewielkich skutków ubocznych po zabiegu, nie powinni doświadczyć żadnych poważnych komplikacji. Pacjenci mogą doświadczyć zaczerwienienia lub łagodnego obrzęku. Te efekty uboczne będą tymczasowe i nie będą trwały długo.
Źródła światła
Proces starzenia się może powodować luźną skórę na szyi. Powoduje on również, że skóra staje się bardziej sucha. Problem ten może być dodatkowo pogłębiony przez niezdrowy styl życia, taki jak palenie papierosów, brak wystarczającej ilości snu i ekspozycja na promienie UV. Aby przeciwdziałać temu problemowi, można wykorzystać różne źródła światła do leczenia dotkniętego obszaru.
Terapia światłem może być skuteczna w zmniejszaniu widoczności luźnej skóry na szyi i twarzy. Wykazano, że stosowanie źródeł światła o szerokim spektrum zwiększa produkcję kolagenu i napina skórę. Jednak może ona nie być skuteczna, jeśli skóra jest już zwiotczała. W takim przypadku może być potrzebna kombinacja zabiegów, aby osiągnąć pożądane rezultaty.
Radiofrekwencja
Zabieg radiofrekwencji na luźną skórę na szyi to skuteczny nieinwazyjny zabieg kosmetyczny. Opiera się na zasadzie kontrolowanego urazu, gdzie fale radiowe przechodzą przez skórę i podgrzewają leżącą pod nią tkankę. Uruchamia to własne procesy lecznicze organizmu, których efektem jest napięta, jędrna skóra. Fale radiowe redukują również złogi tłuszczu.
Zabieg ten polega na dostarczeniu do skóry kontrolowanej, wysokoenergetycznej częstotliwości radiowej. Ciepło powoduje degenerację kolagenu, białka strukturalnego odpowiedzialnego za jędrność i sprężystość skóry. Ciało traci kolagen wraz z wiekiem i jest to główna przyczyna zwiotczałej i pomarszczonej skóry. Osiągnięcie pożądanych rezultatów może wymagać kilku zabiegów. Zabieg może być bolesny, a czas rekonwalescencji może być różny.
Zabiegi radiofrekwencji dostarczają skórze głębokiego ciepła, dlatego istnieje ryzyko wystąpienia tymczasowych wyprysków. Jednak rezultaty są warte tego ryzyka. Większość osób odczuwa minimalny dyskomfort po zabiegu, a czas powrotu do zdrowia jest szybki.
Podobne tematy