Czy wiotkość skóry może ustąpić sama?
Zwiotczenie skóry to stan luźnej skóry, który pojawia się wraz z wiekiem. Jest ona spowodowana zarówno czynnikami wewnętrznymi jak i zewnętrznymi. Czynniki te obejmują genetykę, styl życia, ekspozycję na słońce i wahania wagi ciała. Czynniki środowiskowe, takie jak klimat i grawitacja, mogą również powodować ten stan. Ponadto, jeśli skóra stanie się luźna, grawitacja będzie miała tendencję do ściągania jej w dół.
Powolne odchudzanie zapobiega wiotkości skóry po utracie wagi
Poza tym, że odchudzanie jest ogólnie zdrowsze dla Ciebie, powolne odchudzanie może zapobiec pojawieniu się wiotkości skóry po utracie wagi. Dzieje się tak dlatego, że elastyczność skóry zależy od produkcji kolagenu, który jest niezbędny do utrzymania jędrnej i gładkiej skóry. Niestety, wraz z wiekiem produkcja kolagenu maleje. Wpływają na to również czynniki związane ze stylem życia, takie jak palenie papierosów i wystawianie skóry na działanie promieni słonecznych bez ochrony.
Zwiotczenie skóry często pojawia się po dużej utracie wagi. Najszybszym sposobem zapobiegania temu problemowi jest powolna utrata wagi. Niezależnie od tego, czy odchudzasz się za pomocą diety i ćwiczeń, czy poddajesz się operacji odchudzającej, powolne tracenie wagi jest znacznie łatwiejsze dla elastyczności skóry. Jeśli schudniesz szybko, Twoja skóra nie będzie w stanie nadrobić zaległości, co doprowadzi do jej zwiotczenia.
Innym sposobem zapobiegania wiotczeniu skóry po utracie wagi jest utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawodnienia. Woda pomaga skórze zachować elastyczność, a utrzymywanie nawodnienia zmniejszy ryzyko poważnego zwiotczenia skóry. Ponadto, utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawodnienia jest niezbędne dla zachowania jędrnej, napiętej i ujędrnionej skóry. Spożywanie dużej ilości pokarmów bogatych w białko i unikanie pokarmów o wysokiej zawartości rafinowanych węglowodanów i cukru pomoże zachować zdrową skórę.
Kolagen i elastyna
Kolagen i elastyna to włókna białkowe, które nadają skórze jędrność i elastyczność. Możesz zwiększyć ich produkcję poprzez włączenie do swojej diety źródeł białka. Do pokarmów o wysokiej zawartości kolagenu i elastyny należą czerwone i żółte warzywa, jagody, zielona herbata, czosnek oraz kwasy tłuszczowe omega-3.
Kolagen można przyjmować w postaci tabletek, kapsułek lub gumek do żucia. Te tabletki lub żele zawierają kolagen, który jest pozyskiwany z tkanek zwierzęcych. Kolagen jest następnie przetwarzany na żelatynę i umieszczany w kapsułkach lub tabletkach gumowych. Niektóre z tych suplementów kolagenowych mogą zawierać nienazwane produkty uboczne, co stanowi problem dla osób z alergiami pokarmowymi.
Niewystarczające ilości kolagenu mogą powodować zwiotczenie skóry i utratę objętości twarzy. Aby zachować poziom kolagenu i elastyny, ważne są zdrowe nawyki i spożywanie pokarmów bogatych w witaminy. Kolagen i elastyna mogą zostać uszkodzone przez promienie UV, palenie papierosów i zanieczyszczenia. Ważne jest również odpowiednie odżywianie i unikanie nadmiernego spożywania alkoholu.
Opcje leczenia wiotkości skóry obejmują Ultherapy i SkinTyte II. Procedury te są nieinwazyjne i zazwyczaj wymagają tylko jednej sesji. Niektórzy pacjenci mogą potrzebować kilku zabiegów uzupełniających, w zależności od zdolności organizmu do budowy kolagenu. Pacjenci mogą zauważyć pewną poprawę natychmiast po pierwszym zabiegu, ale na ostateczne rezultaty trzeba poczekać do sześciu miesięcy.
Zwiotczenie skóry jest powszechnym problemem związanym ze starzeniem się, który nasila się pod wpływem wieku i innych czynników zewnętrznych. Czynniki te powodują rozpad kluczowych cząsteczek skóry, co prowadzi do jej zwiotczenia. Skóra staje się niezdolna do podtrzymywania leżącej pod nią tkanki tłuszczowej. To właśnie powoduje pojawienie się obwisłej skóry, a także zagłębienia na policzkach. Inne czynniki, takie jak utrata wagi i ciąża, również wpływają na strukturę skóry.
Wypełniacze skórne
Wypełniacze skórne są stosowane do wypełniania utraconej objętości w podskórnej warstwie skóry. Pozostają pod skórą przez sześć do dwunastu miesięcy, w zależności od zastosowanego preparatu. Można je powtórzyć, jeśli wiotkość skóry nie poprawia się samoistnie.
Wypełniacze skórne mogą wywoływać pewne skutki uboczne, zwłaszcza jeśli jesteś na nie uczulony. Te skutki uboczne są często związane z procesem wstrzykiwania i mogą obejmować łagodne krwawienie, zasinienie i obrzęk. Obrzęk wokół miejsca wstrzyknięcia może utrzymywać się do 8-10 dni. Może również wystąpić reakcja na wypełniacz, która może prowadzić do zaczerwienienia, swędzenia, twardości i małych guzków pod skórą. Reakcje te mogą być trwałe, a wypełniacz może wymagać wymiany.
Wypełniacze skórne są dostępne w różnych materiałach. Najpopularniejsze wypełniacze składają się z hydroksyapatytu wapnia, substancji mineralnej występującej w ludzkich kościach. Można go stosować do wypełniania różnych obszarów twarzy, w tym ust i policzków. Ponadto niektóre wypełniacze skórne stymulują produkcję naturalnego kolagenu, co poprawia wygląd skóry.
Chociaż lifting twarzy jest zabiegiem inwazyjnym, jest to również powszechny zabieg kosmetyczny. Lifting twarzy to poważny zabieg chirurgiczny, który wiąże się z ryzykiem, dużym okresem przestoju i wysoką ceną. Jednak wypełniacze skórne mogą być stosowane jako tymczasowe rozwiązanie dla łagodnych oznak starzenia. Wypełniacze skórne mogą nawet odłożyć konieczność przeprowadzenia liftingu twarzy na lata.
Niektóre wypełniacze skórne można podawać w gabinecie lekarza. Inni decydują się na wizytę w uzdrowisku medycznym, które oferuje atmosferę zbliżoną do uzdrowiskowej. Lekarz oczyści skórę i znieczuli ją przed wstrzyknięciem niewielkich ilości wypełniaczy. Zastrzyki mogą powodować pewien dyskomfort, ponieważ igły mogą szczypać skórę. Zabieg może trwać kilka minut.
Chociaż wypełniacze skórne są popularną opcją leczenia wiotkości twarzy, nie każdy jest kandydatem do zabiegu. Niektóre osoby mają zaburzenia krwi lub mogą być uczulone na pewne składniki. W każdym przypadku wypełniacze skórne powinny być stosowane wyłącznie pod nadzorem licencjonowanego dostawcy usług medycznych, który posiada wiedzę na temat produktu i anatomii twarzy.
CoolSculpting
CoolSculpting to nowa niechirurgiczna procedura zatwierdzona przez FDA do leczenia wiotkości skóry i redukcji tłuszczu. Działa poprzez zamrażanie tłuszczu i napinanie skóry poprawiając jej teksturę. Zabieg jest zalecany dla pacjentów z luźną, zwiotczałą skórą wokół szyi, podbródka lub okolicy przyśrodkowej.
Przed poddaniem się zabiegowi CoolSculpting pacjenci powinni mieć zdrową wagę. Nie jest on zalecany dla pacjentów z nadwagą. Jest jednak bezpieczny dla pacjentów, którzy są blisko lub na poziomie swojej idealnej wagi. Procedura nie jest również substytutem zdrowej diety i ćwiczeń. CoolSculpting dla wiotkości skóry może być stosowany do korekcji wiotkości skóry spowodowanej cellulitem.
Pacjenci ze słabą elastycznością skóry powinni unikać liposukcji, ponieważ może ona prowadzić do utraty skóry po usunięciu tłuszczu. Napinanie skóry za pomocą CoolSculpting nie jest natychmiastowe. Może jednak poprawić elastyczność. Pacjenci mogą schudnąć po zabiegu i zauważyć poprawę swojego wyglądu.
CoolSculpting wykorzystuje technologię kriolipolizy, aby celować w tłuszcz znajdujący się pod powierzchnią skóry. Zimna temperatura niszczy komórki tłuszczowe pod powierzchnią skóry, tworząc idealny proces redukcji tłuszczu, który napina zwiotczałą skórę. Chociaż ta procedura nie jest dla wszystkich, jest to doskonała opcja dla osób, które chcą poprawić wygląd zwiotczałej skóry.
Zabieg jest całkowicie bezbolesny. Chociaż pacjenci mogą odczuwać drętwienie lub mrowienie podczas zabiegu, uczucie to powinno trwać tylko kilka minut. CoolSculpting jest procedurą zatwierdzoną przez FDA. Pacjenci mogą spodziewać się około dwutygodniowego okresu rekonwalescencji po zabiegu. Zabieg może być również stosowany do redukcji podwójnego podbródka.
Wyniki nie są widoczne natychmiast po CoolSculpting, ale wyniki są zauważalne w ciągu 8-12 tygodni. Ogólnie rzecz biorąc, może zmniejszyć tłuszcz nawet o 25%. Jednak wyniki będą się różnić od osoby do osoby. Niektórzy pacjenci zgłaszają, że widzą redukcje już po czterech tygodniach, podczas gdy inni zgłaszają wyniki trwające rok, aby w pełni rozwinąć.
CoolSculpting jest również doskonałym wyborem dla osób, które martwią się o wygląd swojej skóry po utracie dużej ilości kilogramów. Zabieg powoduje znaczne zmniejszenie objętości tkanki tłuszczowej bez pozostawiania zwiotczałej skóry. Nie eliminuje jednak nadmiaru skóry. Jeśli zwiotczała skóra pozostaje, pacjenci mogą potrzebować brzuszków.
Podobne tematy